健康診断 2022.4.15

健康診断

一年に一度は受けましょう。より細かな検査が必要になる前に、診断結果から生活習慣を見直すところがわかり、重大な病気の予防や体質改善につながていく。
問診、身長、体重、視力、血圧、心電図、血液、聴力、レントゲン・・・90分かかりました。

会場に行く前に、この時間帯　車が渋滞していて　会場に着いてから速足で行ったのが　そもそも落ち着きがないですね（苦笑）
診断があるのをわかっているなら　もっと1時間前に会場に着いているくらいの余裕がないと。かと言って　当日は、血液検査等の関係で　絶食。
ジュースはダメ、お茶は大丈夫だというけれど、ビタミン入っているのはよくないから、結局は水だけで空腹になっていました。力がでない。

それだけにほんの少し体重は低めになった。身長は変わらずだから、BMIは22。タブレットでデータを見せてもらい「この結果で登録、大丈夫ですか」と。

血圧測定が、うまくいかなかった。1回目が「高い」170ですね。という数値。もう1回計ってみましょう、それでも「少し高め」152ですね。
3回測定できたら　許容範囲だったと思うが、2回で打ち止め、残念。その結果「要検査」となってしまった。やはり、診断当日はそわそわしない事。

視力が思ったようにいかない。車の運転は特に問題はなく眼鏡が必要なレベルではない。PCのディスプレイはノングレアだし、スマホやタブレットは外出先のみで反射防止のフィルターを貼っている。部屋の蛍光灯がまぶしくてチカチカした。マスクをして機器に近づけるとマスクの隙間からレンズに吸気が入りくもって見ずらく不明瞭になった。何らかの影響が出ているかもしれないので、眼科でチェックした方がいいかも。

心電図は、指定した部位にパッドをつける。両足首にもつけた。
血液検査は利き手と逆の腕に血液を採取する。3本、サンプル採取。止血パッドで2分間抑え込み止血した。
聴力検査は全く問題なし、すべて聞こえるし、即座に反応できた。
レントゲン検査は、薄手の無地のシャツがベスト。

終えてようやく食事ができた。タフな一日だったと思う。今年、初めての台風1号が小笠原諸島を通過した。その際、夏日になったりして猛烈に暑くなったのだが、通過中、急に寒くなった。