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志賀高原は、浅間山（2568ｍ）を最高峰とする火山から構成される上信越高原国立公園のひとつ。長野県北東部、山ノ内町に位置し標高1300mから2300mの広大な高原をさす。草津温泉　白根山（2160ｍ）横手山（2307ｍ）志賀山（2037m）鉢山（2041m）などがある。

日本最大のスキー場がある。また、温泉や高原を利用した観光でにぎわっている。四十八池めぐりもそのひとつ。志賀山　鉢山　大沼池を囲む　渋池　ひょうたん池　丸池など　大小60からなる。これは、大昔　志賀山が噴火しできた湿原。日本海側気候で冷涼。夏山の　八ヶ岳　扇沢　白馬　上高地などは　人がたくさんだが　ここでは静かな散策ができる。標高2000ｍクラスでも　涼しいのは日陰であり、昼間は気温が高めで日差しも強く羽虫やセミの声がするのだが、志賀高原はそれがほとんどなかった。その辺　扇沢や白馬雪渓などは　さすがに涼しい。

志賀高原へは、長野県軽井沢から浅間山に入り（日本ロマンチック街道）群馬県嬬恋村　草津温泉、白根山（2160ｍ）を通り、長野県山ノ内町　横手山（2307m）が入口となる。その後　渋峠　日本国道最高地点（2172ｍ）そして硯川駐車場にたどり着く。ここが　志賀高原　四十八池めぐりの一つの起点である。

硯川駐車場（1695ｍ）→サマーリフト→前山山頂（1796ｍ）《スタート》→渋池（1810ｍ）→四十八湿原（1880ｍ）（ここまで約1時間）⇔志賀山（2036ｍ）（湿原からは600ｍの距離にある）

サマーリフトを使い　前山山頂へ（1796m）ここから　約1時間の道のり。まず渋池へ　魚のはねる音などはきけない　静かな池。実は　酸性池で魚介類はすめない。湿原に赤みがあるのは　モウセンゴケが群落している。植物は通常、光合成で生きられるのだが　このモウセンゴケは「食中植物」で変わり種。小さくかわいい花である。それは、透明で放射状にのびる赤い触手が無数にあり、孔雀の羽のように魅力的である。昆虫などが触手に触れると粘液で逃げられなくなる。すぐに周りの触手が伸び、獲物を全体的に捉え身動きできなくする。大きなトンボなども　罠にかかっている様は　何とも言葉に表しようがない(‘_’)。生命の儚さや　自然の残酷さを思う。私たち人間は、牛・豚・鶏・魚・野菜・穀物から生命を頂いて生きているのを当たり前のようにしているが、殺生は最小限に　そして感謝を忘れずに。

モウセンゴケに捕まったトンボやハエ(‘;’)　モウセンゴケは華麗にみえる。しかし多年草で長いものは50年も生きる。それだけに、生命活動は重要である。ひまわりは一年草で種がすぐできるが　それと大違いだ。モウセンゴケは　絶滅危惧種に指定されている。湿原の中への立ち入りは禁止され、木道の指定された道を散策する。よく見ると茎や葉など高く伸びる花ではない。低地にひっそりと生えている。一方、トンボは高いところを行き来でき自由に飛び交う事ができる。トンボの餌は　水辺にいる昆虫など。また、受粉の作業などで植物にとまる事がある。しかし　こんな低いところにわざわざとまる事はないと思うのだが。それが「自然界の掟」なのかもしれない。

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御嶽山（3067m）は日本第3位の火山、剣ヶ峰頂上を指すが、外輪山が多く　継子岳（2857m）摩利支天山（2959ｍ）などの峰がある　独立峰、山裾が広大で麗しい。木曽福島　開田高原などは　蕎麦の栽培がさかんである。今回、飛騨頂上（2811m）九合目に登った。山行とでもいうのだろうか。手ごたえのある山、登り甲斐のある山といえる。また、山岳信仰からみると　日本三大霊山（富士山　立山　御嶽山）の一つとされる。もちろん　白山も三霊山のひとつではある。

気象庁は１１日、５段階の噴火警戒レベルを２（火口周辺規制）から最も低い１（活火山であることに留意）に引き下げる方針を明らかにした。
http://www.yomiuri.co.jp/science/20170711-OYT1T50083.html

登山口は小坂口　日和田口　王滝口　黒沢口　開田口（※松原新道は廃止）がある。ロープウェイを利用し登山口まで。また、車で登山口に行く事ができる。火山として日本第2位の乗鞍岳（3026m）は「マイカー規制」があり、畳平（2702m）から登る。私の　登山デビューは「乗鞍岳」だった。それ以来　手ごろな山との出逢いが。トレッキングのポイントは、まず朝早く起きる。極限まで空腹になり、感覚が限界になった時の食べ物の美味しい事、疲れない歩き方を通す、そして何よりも怪我をしない事。高山病かな。体調が悪いと、胃痛ではきけをもよおし　進めなくなる。急登の角度や時間による。もし　下山しても　準備して再挑戦すればいい。山は逃げないから大丈夫。

6月には　夏山に備え道具を新調、トレッキングシューズ　クッションジェル（足を冷やす）。たしかに疲れにくい。尾瀬で10数キロ歩いた時も疲れなかった。なるほど　道具は大事なんだなと痛感する。ポールも収納式でなく折りたたみに買換、以前のザックは肩への圧迫があったので買換、軽量でコンパクトに。最低限のものは積んでおく。

積載物：コンパス　地図　水　500ml×3　グローブ　ポール　帽子　ストール　飴（塩分）カルボナーラ（保存食）ドリンクゼリー　カメラ×2　ミニ三脚×2　サングラス【SEA　BREEZE　+　ハッカ油　＝　オリジナル虫よけスプレー】レインポンチョ　折りたたみ傘　長袖シャツ　超薄インナー上・下（3000m級では緊急時必要）目薬・消毒薬・絆創膏・三角タオル・胃薬・鎮痛薬・・・バッテリー　スマートフォン（GPSアプリ）ヘッドライト　ウールのソックス

駒ヶ根から「木曽駒ヶ岳」を過ぎると　突然　大きな山が。それが　御嶽山。九蔵峠展望台から御嶽山をのぞむ。広大な高原は　自然の恵み。スキーリゾート。木曽福島　開田高原の蕎麦は日本でも有数の産地。南側斜面は　火山灰によって茶色い色をしている。2014年9月27日　噴火により　大惨事となった。あの出来事を忘れたわけではない。自然に　畏怖を意識で感じ帰依する　私たちは学ばなければならないから。前兆現象は　2週間前に　硫黄の匂いがし　水蒸気があがっていたとされている。（YOUTUBEにあった）一度　登ってみたい山だったので調べていた。災害の前日は、乗鞍岳に登っていたのである・・・　御嶽神社奥宮に手を合わせた。むやみに自然を汚さない。そこに棲む動植物を伐ったり採ったりしない事。

さて、登山口は　濁河温泉（1800m）小坂口で　岐阜県下呂市の県境。ここからなら　標高差と距離　斜角・・・登りは　時間がかかる方　写真を撮ったり地点を確認するので。「仙人の滝」にも立ち寄る。往きは　4時間10分【湯の花峠　のぞき岩　お助け水【森林限界】で休憩】（標準3時間30分）　帰りは　2時間10分（休憩ほとんどなし【途中　半分の地点で水を足したくらい】）（標準2時間30分）4.5km×2＝9km　午後にガスってきて　雨が降りそうだったが、結局降らなかったのが幸い。下界では　おしめりがあり　雨の後の森の緑がきれいだった。

五の池小屋で　高地の「珈琲」をいただく。スタッフに話をうかがう。山開きが行われてから　営業を開始する　６月と、７月上旬までは　予約制で受付　夏休み時期から　シーズンに入りにぎやかになる。夏山は　７、８月　紅葉は　８月末　９月　１０月中旬まで。厳しい３０００mとを意識しないと。夏でもひょうが降ったり　霰や雪が降ることがあるのだ。

「三の池」は絶景だった。
コース　小坂口→　湯の花峠　→　のぞき岩　→　お助け水　→　飛騨頂上　→　三の池
帰りに　開田高原で　蕎麦大盛を。わさび　頭に貫通するくらい凄い。もちろん　味もたしか。

九蔵峠付近　山頂が綺麗に顔をだした。山型の雲にみえる。

御嶽山の麓は　果てしなく広い。高原は自然の恵み。独立峰の強み。何万年かかったのだろう。

濁河温泉に向かう。小坂口の登山口　注意書きがあり　忘れ物をチェック

ここから　はじまる

立入禁止区域　表示　2017年7月現在

鳥居　御嶽山神社とある

七福神にもおまいりを。

碑文がたつ

最初の分岐で　「仙人の滝」へ　瀑布は迫力がある

登山道はほとんど整備されている。テープや色で印があるので　迷う心配はないと言える。（小坂口）木道はありがたい。特に下り。登りは　ストックで補強しながら登る。たまにぐらついてるところがある。ストックで足元を確認。石畳の道は　着地に気をつける。あわてず　呼吸を整え　確実に。

湯の花峠（2103m）　硫黄の匂いがした。湯の花といわれるだけある。

のぞき岩（2290m）から　山頂が立ちはだかる　まだまだ高い　これからといったところ。

標示が100m毎にある。親切である。迷う心配もない。200mを10分～　4200mを210分のペース

お助け水（2450m）このあたりになると水が欲しいところだが（残念ながら　水は出ていない。）森林限界に。水分補給し、上着の長袖を脱ぐ。暑くなった。もう　そろそろ　山頂がみえる。それにしても虫が多いね。首は、ストールをまいてるから大丈夫。日焼けまでは防げない。

視界がひろがる。ザレの岩ゴロと。

雷鳥岩

頂上かなと思ったら　祠だった。

祠　手をあわせたくなる光景。

五の池小屋と飛騨頂上への分岐　あと１００m

分岐　ほとんど着いた感じ　頂上は近い。

近づいていく

頂上に近づいた

到達　飛騨頂上　標高2811m　神聖な空気

風が涼しく快適　丁度良い　気温は17℃　御嶽山としては　温かい方だとか。

五の池　池の色はさまざまに変えてゆく不思議な池　鏡池でもある　荒涼とした風にはみえなかった。大自然の中にある　ごくありふれた風景　左手には稜線が。ここから摩利支天山へ。飛騨頂上より俯瞰。摩利支天山　左手奥には　剣ヶ峰がみえる。

五の池小屋　一度に100人以上収容できる小屋。まろやかな「珈琲」をいただく。
７、８、９、10月中旬まで営業。

三の池を見に行く

突然ひろがる　この光景

やはり　凄いです　「三の池」の絶景　しばらく　佇んだ・・・

五の池小屋にて　珈琲をいただく　憩いの時間

帰りに　開田高原で　蕎麦大盛を。わさび　頭に貫通するくらい凄い。眠気とばし～
何故か　今回は　帰りの運転　全く眠気がなく　あのタイミングでわさびそばが利いたのかも。

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はるかな尾瀬

シーズンの「尾瀬」に行ってまいりました。新宿から　関越自動車道で　約3時間　ドライバーさん　長距離運転　ありがとうございました。

この日　梅雨に入ったものの　雨は降らなかったのが幸い。そして　暑くない。

新宿から　練馬IC　川越IC　　行きは　高坂SA　帰りは　三芳PA　で休憩。沼田IC経由　新緑が綺麗。いろいろな形の山（台形　エアーズロック　上州三峰山　三角　戸神山）がそびえる。まいたけ弁当で有名な「井上食堂」さん通り過ぎ　方品村へ。いよいよ尾瀬道に入る。登山入口は5か所ほどあるが　群馬県側の鳩待峠へ。

通常は、「尾瀬戸倉」から専用バスに乗り換え登山口へ。今回は乗り換えなしの直通で　中型バス。鳩待峠。標高1400m　気温は18度。

木道（もくどう）が2本敷かれており　基本　右側通行で歩くようになっている。
最初は　石道　約200mくらいかな。いびつな凹凸の石段をさがり　ゆるやかにおりていく　それから木道がはじまる。前の日の雨で泥があり　歩きにくい。尾瀬は　ハイキングなんてとんでもない。トレッキングという言葉が相応しい。スニーカーで往復した人がいるらしいが　かなり足に負担があったに違いない。残雪がみられる。1か所は　どうしても　雪上を片側通行のところがあった。シャーベット状になっており　少し滑った。澤が至るところにあり　勢いよく流れている　水の音が癒しになる。

山の鼻までの約3.3kmの半分以上進めた時に　はじめての「ミズバショウ」をみつける。群落しているあの場所まではやくいきたい。これがなかなかそうはいかない。東西約6km、南北3km。尾瀬は広い、至仏山　尾瀬沼　燧ヶ岳・・・一万年もかけつくられた高山に囲まれた湿地
(この時に気付いた　万歩計をセット　この日は　5時間で　5.5km×2＝11km　歩いた）

山の鼻。ここまで70分　（通常より10分程度　遅く到着）たくさんの人が前を歩いている。小学校の遠足らしき団体さんも。至仏山荘　ツバメが飛び交うにぎやかな景色。巣に雛がいて　餌を与えている。雛が巣から落ちないように。成長したら　飛びたっていくのだろう。

ツバメの飛び交う光景が微笑ましい。雛の細高い啼き声　親鳥が餌を与える。巣から落ちないで。

山の鼻　ビジターセンター　熊情報　出没するので気をつけて。

7月には夏山に。ニッコウキスゲが群落　また　秋には　クサモミジが敷き詰め金色の尾瀬。飽きさせることはない。

至仏山方向　7月1日から登山ができるようになる。

燧ヶ岳方面　尾瀬ヶ原から　はるかな尾瀬

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大台ケ原　日本百名山　深田久弥著　紀伊半島　秘境のひとつ　奈良県上北山村と　三重県大台町にまたがる　日出ヶ岳　（一等三角点　三重県）標高1695ｍ　と　数々の峰　正木ヶ原　牛石ヶ原　大蛇嵓（標高1579ｍ）　大杉谷　西大谷　などをさす。台地になっており　紀伊半島　本州最遠　273ｋｍ　で富士が見えるので　御来光の場所でもある。また　日本神話 「神武東征」で　この大台ケ原がでてくる。牛石ヶ原には魔物を封じたという牛石（うしいし）そこに神武天皇の立像がある。

ここ数日　雨らしい雨が降っていない。これは　今後　雨期に　猛烈な雨が降ることを意味している。国内でも有数の豪雨地帯。雨が降った後は　石　岩にが　滑るので気をつけるが　その心配はなく　幸運だ。

大蛇嵓（だいじゃぐら）　鎖場　絶景　ヤッホーがこだまする。眼前に　修験道で有名な　「大峰山」が。鎖の下は　600ｍの川。高度1000ｍの落差。断崖絶壁　または　右方には　断崖の山から木々が生えているのがわかり　ダイナミック。

大台ケ原駐車場　200台は　混雑時は朝からいっぱいになってしまう。ドライブウェイだけでも19ｋｍあるので
ゆっくり登ろう。お盆の時期　早朝から　満車ちかくで、付近の路肩にとめているのを見かける。気温は朝方20度だが　午前8時に　30度に達した。標高1500ｍ　この暑さには　閉口してしまう。日本全土　熱風が吹き荒れていると言ってよい。

関西では　数少ない「トウヒの立ち枯れ」が見られる。しかし　コケは　以前ほど　見られなくなった。伊勢湾台風により　山頂の森林が　剥がされ　日光がさし　苔が衰退し　ミヤコザサが群集するようになった。シカがミヤコザサを好物としており　大発生した。八ヶ岳の　白駒池（標高2155ｍ）の苔は　まもられている。

「自然環境が　守られず　残念な状況　将来に　驚嘆を鳴らす」。シカを駆除している。夏、鹿の大群は見られなかった。夏は　えさが比較的みつかるから。冬はそういうわけにはいかない。昨年　冬　下の道で　大群を見た。越冬しなければならず　シカも　群れをつくって　身を守りながら獲物を探すのだろう。

登山口以降　山内は　極めて清浄な状態におかれているが　１００％達成されているとは　言えず　９８％。
観光化されたことは　よくも悪くも。登山者のごみは持ち帰ってほしい。

ルート　駐車場登山口　日出ヶ岳　尾鷲辻　正木ヶ原　牛石ヶ原　大蛇嵓（だいじゃぐら）　分岐　駐車場　休憩いれて　5時間程　約9ｋｍ

大蛇嵓の手前でおにぎり一つ。登り下りの坂　登りの前に軽くこまめに水分を摂る。膝のバネを利用して　先に足首から地面につけて歩く。
朝食は食べたかったが　止めた。お腹　すいた状態で登る。しばらくすると　お腹の音がしなくなった。
多分　内臓の蓄えを利用しているはず。トイレが　中間地点にない。

一等三角点　日出ヶ岳（大台ケ原）ケルン

山頂のひとつ上に展望台が。360度の展望。東側は　熊野灘　をのぞめる。避雷針が設置。

雨量観測所

神武天皇の立像　牛石ヶ原

ここから「大蛇嵓」豪快な岩盤　その先に断崖がある。

帰りは　国道309号線を使ったが　難儀した。避暑地の「みたらい渓谷」は　混雑。路肩駐車が多く　ただでさえ道幅が狭い上に　車両感覚の疎い大型車が突っ込んでくると　対向が難しい・・・

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「横岳」は標高　2480m　北八ヶ岳に属する。南八ヶ岳にも　横岳　2829mがあるので　区別するため北横岳と謂われている。

北八ヶ岳　蓼科山　2,531m　縞枯山　2403m　雨池山　2325m　三ッ岳　2360m　他　茶臼山　天狗岳・・・　そして　横岳。
蓼科山は　山頂の頭が　こんもりと膨らんでいるような。太古の昔　大爆発を起こしたのだろう。山頂の　ごろごろした岩と　山の形状が何ともいえない。

このロープウェイ駅　山麓駅までも　急坂を登る。霧がかかっていて　これは　だめかなと思っていたら　山頂駅で　晴れてくれた。100名乗車できる　ロープウェイ　日曜とあって　老若男女　子どもから　お年寄りまで　人気の高い山だと思った。

北八ヶ岳ロープウェイで　山麓　山頂　1771ｍ～2237ｍ　たった7分で　高度を500m程度あげる。山頂駅涼しい。もし　雨が降り　風がでてくれば　体感温度はさらにさがる。

この時期は　朝　8時30分すぎから　ロープウェイを利用できる。なお　割引券をプリントして持っていくと　適用される。

雲の上　「坪庭」といって　高山植物園を回廊するコース　散策でもよい。登山整備は不要。足場は　ところどころザレテいるので　スニーカーは最低いるでしょう。

坪庭の第1休憩所はすぐ　しばらくいくと第2休憩所。ここまでは　10分程度かな。
分岐の標識があり　横岳へは　登山道となる。

30分前後で　分岐の標識が。

登山道のルートは整備され　通常　道に迷うことはない。足首をひねらない様　リズムよく　歩幅を考えて　一番大切なのは　ひざを上げすぎないこと。当然　3点補強で　歩行する。

さらに　30分で　横岳ヒュッテにたどり着く。
そして　急坂を登る　20分で　北横岳南峰
さらに3分で　北横岳北峰に到達。

日曜　朝　横岳へは　年長者の方も結構登られている。蓼科山が　眼前にそびえる。

下山して　耳は大した事ないが　気圧の加減か　体が重い　頭が若干重い。そこで　高濃度「酸素水」を飲む。頭痛がひいていった。効果あるかな。

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